Celem kursu jest zapoznanie uczestników z wybranymi pojęciami związanymi ze stresem, wypaleniem zawodowym oraz nabycie wiedzy i umiejętności poradzenia sobie w sytuacjach stresogennych, powodujących powstawanie procesu wypalenia zawodowego.

 Wprowadzenie: 

Kiedy i jak się objawia syndrom wypalenia zawodowego? - Poziomy stresogenności specjalizacji medycznych - Najczęstsze determinanty stresu zawodowego - Stres i style radzenia sobie ze stresem - Czy można stres kontrolować? - Czy można stworzyć własną odporność na stres?

 Ćwiczenia:

 Wybrane techniki radzenia sobie ze stresem - „Koła ratunkowe” - Jak reagujesz na stres - samoocena poziomu stresu - Autodiagnoza wypalenia zawodowego (kwestionariusz Ch. Maslach).